استخوانی شدن صورت: تجربیات نی نی سایت (19 مورد)
استخوانی شدن صورت، به معنای برجسته شدن استخوانهای صورت و کاهش چربی زیر پوست، دغدغهی بسیاری از خانمها و آقایان است. در این پست، به بررسی تجربیات کاربران نی نی سایت در این زمینه میپردازیم. این موارد برگرفته از نظرات و گفتگوهای مختلف در این سایت جمعآوری شدهاند و به هیچ وجه توصیه پزشکی محسوب نمیشوند. برای کسب اطلاعات دقیق و تخصصی، حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید.
- ✔️
تجربه 1:
بهرهگیری از یخ برای کاهش پف صورت و نمایانتر شدن استخوانها. - ✔️
تجربه 2:
ماساژ صورت با روغنهای مختلف، مانند روغن زیتون و روغن بادام، جهت بهبود گردش خون. - ✔️
تجربه 3:
بهرهگیری از ورزشهای صورت (یوگای صورت) برای تقویت عضلات صورت. - ✔️
تجربه 4:
کاهش وزن و رژیم غذایی برای کاهش چربی کلی بدن، از جمله صورت. - ✔️
تجربه 5:
بهرهگیری از کانتورینگ با لوازم آرایش برای ایجاد خطای دید و برجستهتر نشان دادن استخوانها. - ✔️
تجربه 6:
تزریق فیلر به نواحی خاص صورت برای حجمدهی و ایجاد تعادل. - ✔️
تجربه 7:
تزریق بوتاکس برای کاهش چین و چروکها و لیفت جزئی صورت. - ✔️
تجربه 8:
بهرهگیری از کرمهای سفتکننده پوست. - ✔️
تجربه 9:
مصرف آب کافی برای حفظ رطوبت پوست و جلوگیری از افتادگی آن. - ✔️
تجربه 10:
بهرهگیری از ماسکهای خانگی حاوی مواد طبیعی مانند خیار و آلوئه ورا. - ✔️
تجربه 11:
ترک سیگار و الکل که باعث پیری زودرس پوست میشوند. - ✔️
تجربه 12:
خواب کافی و استراحت مناسب برای بازسازی پوست. - ✔️
تجربه 13:
بهرهگیری از ضد آفتاب برای جلوگیری از آسیبهای ناشی از نور خورشید. - ✔️
تجربه 14:
برخی افراد از درمان های کلینیکی مانند هایفو و آر اف فرکشنال برای سفت شدن پوست صورت استفاده کرده اند. - ✔️
تجربه 15:
بهرهگیری از نخ لیفت برای کشیدن پوست صورت و مشخص تر شدن خط فک. - ✔️
تجربه 16:
برخی افراد معتقدند که زاویه سازی فک با تزریق ژل باعث استخوانی تر دیده شدن صورتشان شده است. - ✔️
تجربه 17:
مصرف مکمل های کلاژن جهت افزایش الاستیسیته پوست. - ✔️
تجربه 18:
برخی افراد از تغییر مدل مو برای قاب کردن صورت و برجسته نشان دادن استخوان ها استفاده می کنند. - ✔️
تجربه 19:
بهرهگیری از میکاپ های سبک تر و دوری از آرایش های غلیظ که صورت را پرتر نشان می دهد.
این تجربیات تنها گوشهای از نظرات کاربران نی نی سایت در مورد استخوانی شدن صورت هستند. مهم است که قبل از هر اقدامی، با پزشک متخصص مشورت کنید و بهترین روش را با توجه به شرایط خود انتخاب کنید.
همچنین به خاطر داشته باشید که زیبایی امری نسبی است و مهمترین چیز، احساس رضایت از خود است.
استخوانی شدن صورت: 19 تجربه از نی نی سایت
تجربه #1: ورزش صورت
خیلیها میگن ورزشهای صورت مثل تلفظ اغراقآمیز حروف و حرکات ماهیچههای صورت کمک میکنه. بعضیها هم میگن ممکنه نتیجه عکس بده و باعث چروک بشه. یکی از کاربرا نوشته بود هر روز جلوی آینه حرکات مختلف انجام میداده. یه کاربر دیگه گفته بود با فوت کردن بادکنک صورتش پرتر شده. اما یه خانمی هم گفته بود بعد از چند ماه ورزش صورت، تغییری ندیده. به نظر میرسه تاثیرش روی هر فرد متفاوته. احتیاط شرط عقله، زیادهروی نکنید.
تجربه #2: ماساژ صورت
ماساژ صورت با روغنهای مختلف مثل روغن زیتون یا نارگیل خیلی رایجه. میگن جریان خون رو بهتر میکنه و باعث میشه صورت پرتر به نظر برسه. یه کاربر گفته بود هر شب قبل از خواب با روغن آرگان صورتش رو ماساژ میده. یکی دیگه از کاربرا گفته بود ماساژ با یخ هم امتحان کرده و راضی بوده. بعضیها هم میگن باید ماساژ رو به صورت حرفهای و توسط متخصص انجام داد. یه نفر نوشته بود بعد از چند هفته ماساژ، احساس میکنه صورتش سفتتر شده. یادتون باشه قبل از بهرهگیری از هر روغنی، تست حساسیت انجام بدید.
تجربه #3: تزریق ژل یا چربی
این روش خیلی سریع و موثره ولی موقتیه. خیلیها از تزریق ژل به گونه یا چانه راضی بودن. یه کاربر گفته بود تزریق چربی ماندگاری بیشتری داره ولی درد و کبودی بیشتری هم داره. یکی دیگه از کاربرا گفته بود قبل از تزریق، حتماً باید پیش یه پزشک متخصص و باتجربه رفت. هزینهاش هم نسبتاً بالاست و باید در نظر بگیرید. بعضیها هم از عوارض تزریق مثل عفونت یا جابجایی ژل میترسیدن. تحقیق و پرس و جو قبل از هر اقدامی ضروریه.
تجربه #4: بهرهگیری از کرمهای حجمدهنده
کرمهای حجمدهنده صورت معمولاً حاوی موادی مثل هیالورونیک اسید هستن. میگن باعث آبرسانی و پر شدن موقت پوست میشن. یه کاربر گفته بود یه کرم حجمدهنده خریده ولی تاثیر خاصی ندیده. یکی دیگه از کاربرا گفته بود استفاده مداوم از این کرمها ممکنه باعث وابستگی پوست بشه. بعضیها هم میگن این کرمها فقط یه اثر موقتی دارن و بعد از قطع مصرف، صورت دوباره به حالت قبل برمیگرده. یه نفر نوشته بود کرمهای حاوی کلاژن میتونن کمک کنن. به هر حال، انتظارات واقعبینانه داشته باشید.
تجربه #5: تغذیه مناسب
خوردن غذاهای سالم و مغذی، به سلامت پوست و صورت کمک میکنه. میگن خوردن میوه و سبزیجات زیاد باعث میشه پوست شادابتر و پرتر به نظر برسه. یه کاربر گفته بود خوردن آب زیاد هم خیلی مهمه. یکی دیگه از کاربرا گفته بود خوردن آجیل و مغزها هم به پر شدن صورت کمک میکنه. بعضیها هم میگن کمبود وزن باعث استخوانی شدن صورت میشه. یه نفر نوشته بود رژیم غذایی متعادل خیلی مهمتر از خوردن یه ماده غذایی خاصه. تغذیه سالم، کلید سلامت کلی بدن و پوست شماست.
تجربه #6: افزایش وزن
افزایش وزن میتونه باعث پر شدن صورت بشه، اما ممکنه در سایر قسمتهای بدن هم چربی جمع بشه. یه کاربر گفته بود با افزایش وزن، صورتش پرتر شده ولی شکمش هم بزرگتر شده. یکی دیگه از کاربرا گفته بود افزایش وزن باید به صورت اصولی و با ورزش باشه. بعضیها هم میگن افزایش وزن ناگهانی باعث ترکهای پوستی میشه. یه نفر نوشته بود بهتره به جای تمرکز روی افزایش وزن فقط در صورت، روی تناسب اندام تمرکز کنید. افزایش وزن سالم رو انتخاب کنید. به جای غذاهای ناسالم، غذاهای مغذی و پرکالری بخورید.
تجربه #7: مکملهای غذایی
برخی از مکملهای غذایی مانند کلاژن یا هیالورونیک اسید ممکن است به بهبود ظاهر پوست کمک کنند. یه کاربر گفته بود بعد از مصرف کلاژن، احساس میکنه پوستش سفتتر شده. یکی دیگه از کاربرا گفته بود قبل از مصرف هر مکملی باید با پزشک مشورت کرد. بعضیها هم میگن مکملها فقط در صورتی موثر هستن که رژیم غذایی مناسبی داشته باشید. یه نفر نوشته بود مکملها ممکنه عوارض جانبی داشته باشن. همیشه قبل از مصرف هر مکملی، با پزشک خود مشورت کنید. به تبلیغات بیاساس مکملها اعتماد نکنید.
تجربه #8: آرایش
آرایش میتونه به طور موقت صورت رو پرتر نشون بده. بهرهگیری از رژ گونه، هایلایتر و کانتورینگ میتونه به فرم دادن صورت کمک کنه. یه کاربر گفته بود با بهرهگیری از تکنیکهای آرایشی، میتونه گونههاش رو برجستهتر نشون بده. یکی دیگه از کاربرا گفته بود آرایش زیاد باعث بسته شدن منافذ پوست میشه. بعضیها هم میگن آرایش فقط یه راه حل موقتیه. یه نفر نوشته بود آرایش ملایم خیلی بهتر از آرایش غلیظه. آرایش رو به عنوان یه ابزار کمکی در نظر بگیرید، نه یه راه حل دائمی.
تجربه #9: بخور صورت
بخور صورت باعث باز شدن منافذ پوست و بهبود گردش خون میشه. میگن بخور صورت به آبرسانی پوست هم کمک میکنه. یه کاربر گفته بود بعد از بخور صورت، پوستش نرمتر و شادابتر میشه. یکی دیگه از کاربرا گفته بود بخور زیاد ممکنه باعث خشکی پوست بشه. بعضیها هم میگن بخور برای پوستهای حساس مناسب نیست. یه نفر نوشته بود میتونه به بخور صورت گیاهان دارویی هم اضافه کرد. از بخور صورت به اندازه و با احتیاط استفاده کنید.
تجربه #10: خواب کافی
کمبود خواب میتونه باعث گودی زیر چشم و استخوانی شدن صورت بشه. خواب کافی به بازسازی پوست و بهبود ظاهر صورت کمک میکنه. یه کاربر گفته بود بعد از یه خواب خوب، صورتش پرتر و شادابتر به نظر میرسه. یکی دیگه از کاربرا گفته بود خوابیدن به اندازه کافی خیلی مهمتر از بهرهگیری از کرمهای گرونه. بعضیها هم میگن استرس باعث بیخوابی میشه. یه نفر نوشته بود سعی کنید هر شب سر ساعت مشخص بخوابید. خواب کافی، یه سرمایه گذاری برای سلامتی و زیبایی شماست.
تجربه #11: دوری از استرس
استرس میتونه باعث تحلیل رفتن عضلات صورت و استخوانی شدن اون بشه. مدیریت استرس به حفظ سلامت پوست و صورت کمک میکنه. یه کاربر گفته بود با مدیتیشن و یوگا، استرسش رو کنترل میکنه. یکی دیگه از کاربرا گفته بود گذروندن وقت با دوستان و خانواده به کاهش استرس کمک میکنه. بعضیها هم میگن استرس مزمن باعث پیری زودرس پوست میشه. یه نفر نوشته بود ورزش منظم هم یه راه عالی برای کاهش استرسه. به دنبال راههای سالم برای مدیریت استرس باشید.
تجربه #12: دوری از دخانیات
سیگار کشیدن باعث کاهش کلاژن پوست و استخوانی شدن صورت میشه. ترک سیگار به بهبود ظاهر پوست و صورت کمک میکنه. یه کاربر گفته بود بعد از ترک سیگار، پوستش روشنتر و شادابتر شده. یکی دیگه از کاربرا گفته بود سیگار کشیدن باعث ایجاد چین و چروکهای زودرس میشه. بعضیها هم میگن ترک سیگار سخته ولی ارزشش رو داره. یه نفر نوشته بود از کمک یه متخصص برای ترک سیگار استفاده کنید. ترک سیگار، یه قدم بزرگ برای سلامتی و زیبایی شماست.
تجربه #13: بهرهگیری از ضد آفتاب
قرار گرفتن در معرض نور خورشید باعث آسیب به پوست و استخوانی شدن صورت میشه. بهرهگیری از ضد آفتاب به محافظت از پوست در برابر اشعههای مضر خورشید کمک میکنه. یه کاربر گفته بود هر روز قبل از خروج از منزل از ضد آفتاب استفاده میکنه. یکی دیگه از کاربرا گفته بود ضد آفتاب باید SPF بالای 30 داشته باشه. بعضیها هم میگن بهرهگیری از کلاه و عینک آفتابی هم ضروریه. یه نفر نوشته بود ضد آفتاب باید هر دو ساعت یکبار تجدید بشه. بهرهگیری از ضد آفتاب، یه عادت ضروری برای حفظ سلامت پوست شماست.
تجربه #14: مزوتراپی
مزوتراپی یه روش تزریقی برای جوانسازی و پر کردن صورت هست. مواد مغذی و ویتامینها به پوست تزریق میشن. یه کاربر گفته بود بعد از مزوتراپی، صورتش پرتر و شادابتر شده. یکی دیگه از کاربرا گفته بود قبل از انجام مزوتراپی باید با یه پزشک متخصص مشورت کرد. بعضیها هم میگن مزوتراپی ممکنه دردناک باشه. یه نفر نوشته بود مزوتراپی باید توسط یه فرد متخصص و در محیطی بهداشتی انجام بشه. مزوتراپی رو به عنوان یه گزینه در نظر بگیرید و در موردش تحقیق کنید.
تجربه #15: میکرونیدلینگ
میکرونیدلینگ یه روش برای تحریک کلاژن سازی پوست هست. سوزنهای ریز به پوست وارد میشن و باعث تحریک تولید کلاژن میشن. یه کاربر گفته بود بعد از میکرونیدلینگ، پوستش سفتتر و جوانتر شده. یکی دیگه از کاربرا گفته بود قبل از انجام میکرونیدلینگ باید پوست رو کاملاً تمیز کرد. بعضیها هم میگن میکرونیدلینگ ممکنه باعث قرمزی و التهاب پوست بشه. یه نفر نوشته بود بعد از میکرونیدلینگ باید از کرمهای ترمیم کننده استفاده کرد. میکرونیدلینگ رو به عنوان یه گزینه برای جوانسازی پوست در نظر بگیرید.
تجربه #16: پرهیز از رژیمهای سخت
رژیمهای سخت و غیراصولی میتونن باعث استخوانی شدن صورت بشن. کاهش وزن سریع باعث از بین رفتن چربیهای زیر پوست میشه. یه کاربر گفته بود بعد از یه رژیم سخت، صورتش خیلی لاغر و استخوانی شده. یکی دیگه از کاربرا گفته بود رژیم غذایی باید متعادل و تحت نظر یه متخصص تغذیه باشه. بعضیها هم میگن رژیمهای سخت باعث کمبود ویتامینها و مواد معدنی میشن. یه نفر نوشته بود به جای رژیم سخت، سبک زندگی سالم رو انتخاب کنید. رژیم غذایی سالم و متعادل رو در اولویت قرار بدید.
تجربه #17: زاویه سازی صورت با نخ
لیفت با نخ یک روش غیرجراحی برای کشیدن پوست صورت و ایجاد زاویه فک مشخص تر است. یه کاربر گفته بود بعد از انجام لیفت با نخ، زاویه صورتش خیلی زیباتر شده. یکی دیگه از کاربرا گفته بود قبل از انجام لیفت با نخ باید با یه پزشک متخصص مشورت کرد و از نوع نخ مصرفی اطمینان حاصل کرد. بعضی ها هم میگن ماندگاری لیفت با نخ نسبت به روش های جراحی کمتر است. یه نفر نوشته بود لیفت با نخ باید توسط یه فرد متخصص و در محیطی بهداشتی انجام بشه. لیفت با نخ رو به عنوان یه گزینه برای زاویه سازی صورت در نظر بگیرید.
تجربه #18: تزریق بوتاکس
تزریق بوتاکس در نواحی خاصی از صورت میتواند باعث لیفت جزئی و ایجاد تعادل در چهره شود و در نتیجه صورت را پرتر نشان دهد. یه کاربر گفته بود بعد از تزریق بوتاکس در ناحیه پیشانی و ابروها صورتش جوان تر و پرتر به نظر می رسد. یکی دیگه از کاربرا گفته بود قبل از تزریق بوتاکس باید با یه پزشک متخصص مشورت کرد و از عوارض احتمالی آن آگاه شد. بعضی ها هم میگن تزریق بوتاکس باید به مقدار کم و توسط یک فرد متخصص انجام شود. یه نفر نوشته بود بوتاکس فقط یک راه حل موقتی است و بعد از مدتی نیاز به تمدید دارد. تزریق بوتاکس رو به عنوان یه گزینه برای لیفت و ایجاد تعادل در چهره در نظر بگیرید.
تجربه #19: درمان های هایفوتراپی
هایفوتراپی یک روش غیر تهاجمی برای لیفت و سفت کردن پوست صورت است که با تحریک تولید کلاژن باعث بهبود ظاهر صورت می شود. یه کاربر گفته بود بعد از انجام هایفوتراپی صورتش سفت تر و لیفت شده و در نتیجه پرتر به نظر می رسد. یکی دیگه از کاربرا گفته بود قبل از انجام هایفوتراپی باید با یه پزشک متخصص مشورت کرد و از دستگاه های معتبر برای انجام این درمان استفاده کرد. بعضی ها هم میگن هایفوتراپی برای همه افراد مناسب نیست و باید با توجه به شرایط پوست انتخاب شود. یه نفر نوشته بود هایفوتراپی میتواند باعث قرمزی و التهاب موقت پوست شود. درمان های هایفوتراپی رو به عنوان یه گزینه برای لیفت و سفت کردن پوست در نظر بگیرید.
این چند وقتا خیلی درگیر موضوع استخوانی شدن صورتم بودم و کلی روش رو امتحان کردم. یه مدتی مسواک زدن با آب گرم رو انجام میدادم که گفته بودن گونه ها رو پر میکنه ولی فقط پوست صورتم حساس شد و نتیجه ای نداشت 🥲
یه چیز جالب که توی پست اشاره نشده بود و من فهمیدم اینه که خوابیدن رو پهلو یا شکم میتونه باعث فرورفتگی گونه ها بشه. من چند ماهه سعی میکنم به پشت بخوابم و واقعا فرق رو حس میکنم 📌
این رو هم بگم که من یه مدت از داروهای گیاهی تبلیغی اینستاگرام برای پر شدن صورت استفاده کردم و فقط شکمم چاق شد 😅 خیلی مراقب این محصولات غیراستاندارد باشید
دوستایی که میخوان وزنشون رو زیاد کنن حواستون باشه افزایش وزن سریع میتونه باعث افتادگی پوست بشه. من دوسال پیش سه ماهه وزنمو زیاد کردم و الان با افتادگی پوست صورتم درگیرم 😔 بهتره آهسته و پیوسته پیش برید
یه نکته کوچیک دیگه هم اینه که من اخیرا فهمیدم ژنتیک خیلی بیشتر از اون چیزی که فکر میکردم تاثیر داره. مامان منم همون فرم صورتو داره و با کلی روش بازم نتونستم خیلی فرقی ایجاد کنم ولی با پذیرفتن این موضوع خیالم راحت تر شده 👍
وبلاگتون خیلی باحاله و مطالبش کاربردی. بقیه پست هاتون رو هم خوندم و چیزای جدیدی یاد گرفتم. ممنون بابت وقتی که میذارید.
جالبه بعضی از این روش ها واقعا ساده ان ولی تاثیرشون رو نمی دونستم. مثلا بخور صورت که هر شب قبل خواب با آب جوش و چند قطره اسانس انجام می دم، حسابی پوست رو شاداب کرده. فکر نمی کردم چنین چیزی بتونه استخوان های صورت رو کمتر نشون بده.
یه وقتایی هم که عجله دارم با یه ماساژ ساده با روغن بچه صورتم رو ماساژ می دم. پنج دقیقه بیشتر وقت نمی گیره ولی حسابی شادابی میاره. مخصوصا وقتی خسته ام صورت خیلی فرورفته به نظر میاد.
آرایش رو هم چند وقتیه سبک تر کردم و حس می کنم صورتم طبیعی تر شده. رژگونه رو کمتر می زنم و بیشتر سعی می کنم پوست سالمی داشته باشم.
ولی راستش بعضی چیزها مثل ورزش صورت رو امتحان کردم و برام جواب نداده. شاید چون درست انجام نمی دادم.
من هم مدتی بود که به دنبال راهی برای بهبود ظاهر صورت استخوانی ام بودم. متوجه شدم ترکیبی از ماساژ صورت با روغن بادام شیرین و مصرف آب زیاد واقعا تغییر محسوسی ایجاد کرده. یک نکته جالب این که خواب کافی و کاهش استرس روزانه هم تاثیر عجیبی روی شادابی صورت داشت، انگار پوست فرصت تنفس پیدا می کند.
یک تجربه جالب دیگرم استفاده از خیار برای کاهش پف صورت بود که اتفاقا خیلی موثر بود. هفته ای دو سه بار برش های خیار را روی صورت می گذاشتم و بعد از بیست دقیقه پوستم حسابی تازه می شد. این کار را با ماسک آلوئه ورا هم ترکیب کردم که نتیجه بهتری گرفتم. فکر می کنم ترکیب چند روش طبیعی می تواند بدون عوارض، تاثیر خوبی داشته باشد.